nouvelle date :
9 avril
9h30-12h30
STAGE DE YOGA DANCE 2022
À ANTIBES
>> voir les vidéos des 3 modules qui se sont déroulés en Février et Mars : cliquer ici
Ce stage de "YOGA DANCE" est composé de 3 modules (3 heures par module) dans lesquels vous allez découvrir et pratiquer 3 formes de Yoga:
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le Hatha Yoga Flow (Yoga doux)
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le Yoga Vinyasa Flow (Yoga dynamique)
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le Budokon Yoga (pratique de mouvements mixtes regroupant le yoga, les arts martiaux, le mouvement animal et la gymnastique rythmique)
Chaque cours de Yoga (d'une durée d'1h) est suivi d’un atelier chorégraphique avec l’apprentissage d’une chorégraphie inspirée des postures et enchaînements de ces 3 yogas mêlés à des mouvements de danse « extatique », contemporaine, jazz et africaine.
Cette expérience envoûtante vous amènera au lâcher prise, à la reconnexion à votre corps, à l’expression de vos émotions, à l’accueil de sensations, au travail de votre corps dans l'espace et la recherche de l’équilibre. Ce sera aussi l'occasion de vous ressourcer, vous recentrer et jouer sur les énergies. Un divin moment pour soi.
Stage ouvert à tous les niveaux.
Pour les débutants complets (jamais fait de Yoga) il est conseillé de faire au moins le premier module.
Il y a une progression en terme d'intensité du premier au troisième module.
Vous avez la possibilité de vous joindre au module de votre choix ou de suivre le stage complet.
Suivre l'ensemble des 3 modules vous permettra de voyager entre les différents types de Yoga et réaliser la chorégraphie complète !
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4 participants minimum requis pour que le stage ait lieu, dans le cas contraire la professeure se réserve le droit d'annuler.
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10 participants maximum pour un meilleur confort et apprentissage.
DATE & HEURES :
Dates des 3 modules : les samedis 19/02/22 – 26/02/2022 – 05/03/2022
>> voir les vidéos des 3 modules qui se sont déroulés : cliquer ici
Heure : de 9h30 à 12h30
<< Voici une petite vidéo Teaser pour vous donner un avant-goût de la chorégraphie !
LE LIEU :
SBK06 Latin Dance School
111 Voie Marie Fischer, 06600 Antibes
Au 2ème étage à droite
Parking conseillé : en face dans le centre commercial de Olympie (3 heures gratuites).
Equipée de miroirs, parquets, clim réversible et fenêtres, cette salle est dotée d’une superficie de 123 m2.
Respects des consignes sanitaires actuelles.
PROGRAMME :
Samedi 19 Février
9H30 : Accueil & Yogi Tea de bienvenue & installation
9H45-10H45 : Cours de Yoga doux (Hatha Flow) & Relaxation
10H45-11H : Break Vegan & Gluten Free Snacks*
11H-12H30 : Atelier chorégraphique – partie 1
Samedi 26 Février
9H30 : Accueil & Yogi Tea de bienvenue & installation
9H45-10H45 : Cours de Yoga dynamique (Vinyasa Flow) & Relaxation
10H45-11H : Break Vegan & Gluten Free Snacks*
11H-12H30 : Atelier chorégraphique – partie 2
Samedi 5 Mars
9H30 : Accueil & Yogi Tea de bienvenue
9H45-10H45 : Cours de Budokon Yoga
10H45-11H : Break Vegan & Gluten Free Snacks*
11H-12H30 : Atelier chorégraphique – partie 3
*sous réserve de l'évolution des consignes sanitaires actuelles
TARIFS :
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30€/pers par module : total de 3 heures** - acheter 1 module ici
Un acompte de 50% est demandé à la réservation d'un module (PAR CARTE BANCAIRE EN LIGNE), le solde sera à verser le jour du stage (EN ESPÈCES).
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75€/pers pour le stage complet (3 modules) : total de 9 heures - acheter carte de 3 modules ici
Le paiement de la carte de 3 modules se fait en intégralité à la réservation (PAR CARTE BANCAIRE EN LIGNE). Voir politique d'annulation ci-dessous.
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CONDITIONS D'ANNULATION
- d'un module acheté -
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100% de l'acompte remboursé en cas d'annulation du séjour par l'organisateur ou par le propriétaire de la salle
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100% de l'acompte remboursé en cas d'annulation de votre part au minimum 15 jours avant la date prévue du module concerné. Au choix, possibilité sinon de convertir l'acompte en avoir utilisable pour tout cours ultérieur avec Juliette (en salle ou en ligne ou en extérieur).
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acompte non remboursable en cas d'annulation de votre part dans les 15 jours précédents la date prévue du module concerné, quelque soit le motif. En cas d'incapacité de participer au stage si vous êtes atteint du Covid ou cas contact, les cours de Yoga de chaque module réservé pourront être suivis en direct en visio sur Zoom depuis votre domicile (pièce justificative demandée).
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CONDITIONS D'ANNULATION
- de la carte de 3 modules achetée -
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100% de la carte remboursée en cas d'annulation du séjour par l'organisateur ou par le propriétaire de la sallE
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100% de la carte remboursée en cas d'annulation de votre part au minimum 15 jours avant la date prévue du 1er module (ou au choix : possibilité sinon de convertir la carte en avoir utilisable pour tout cours ultérieur avec Juliette (en salle ou en ligne ou en extérieur).
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CARTE NON REMBOURSABLE NI TOTALEMENT NI PARTIELLEMENT en cas d'annulation de votre part dans les 15 jours précédents la date prévue du module concerné, quelque soit le motif. En cas d'incapacité de participer au stage si vous êtes atteint du Covid ou Cas contact, les cours de Yoga du/des module(s) réservés auxquels vous ne pouvez assister pourront être suivis en direct en visio sur Zoom depuis votre domicile (pièce justificative demandée).
Rappel : 4 participants minimum requis pour que le stage ait lieu, dans le cas contraire la professeure se réserve le droit d'annuler la/les séance(s).
**Une réduction de -15% s'applique aux adhérents SBK06 2022 ou pour les inscriptions en Duo
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" QUI SUIS-JE ? "
" Mon cheminement personnel m'a conduit à revoir mon mode de vie et la profession que j'exerçais... Il m'est apparu comme une évidence d'évoluer vers les métiers du sport et du bien-être pour préserver ma santé physique et mentale et accompagner les autres en ce sens, partager et transmettre cette pratique millénaire qui a profondément changé ma vie : le Yoga. Pour plus d'info cliquez ici....
Je suis très heureuse aujourd'hui d'organiser et de vivre avec vous ce stage, au cours duquel j'aurai le plaisir de vous accompagner dans la pratique du Pranayama (respiration), des Asanas (postures) & des Relaxations mais également de partager ma passion pour la Danse et de régaler vos papilles en vous concoctant des petits snacks "Yogis" !
Namasté. "
Juliette.
INFORMATION & RÉSERVATION :
Pour toute demande d’information sur la retraite ou réservation, je vous remercie de bien vouloir me contacter en cliquant ici.